Inteligência Emocional em 10 Podcasts

Da Agitação à Serenidade. Aulas também para download

Resumo do curso

São 10 aulas gravadas em MP3, podcasts, para escutar, com 14 minutos cada. Ao todo são cerca de 3 horas de curso, em que podes fazer o download e ouvir onde quer que estejas. Um minicurso que podes fazer ao teu ritmo, sem qualquer agenda sugerida. Terás também pdfs de apoio em algumas aulas para, se desejares, fazeres exercícios. Os podcasts já contêm pequenas meditações para instalares melhor os conceitos e entrares no estado emocional pretendido. Quase a terminar, tens os 7 Pecados Capitais e os 10 Mandamentos para a Inteligência Emocional. E finalmente, como Bónus, terás acesso a uma Masterclass «Filosofia de Vida» em vídeo.

Conteúdos do curso

jorge Dias

Acredito que o desenvolvimento pessoal é o caminho para melhorar a nossa vida. Preocupação, Ansiedade, Stress, Depressão, Insegurança e défice de Confiança são sintomas de quem tem vivido na agenda dos outros e não na sua. Então, é hora de acordar. Nos tempos de hoje, depois do covid e agora com a guerra da Ucrânia, a mudança é mais rápida, por isso mesmo momento ainda mais ideal para iniciar algo diferente e conectar-se com algo maior, com uma fonte inesgotável de criatividade.  

Devotado ao Desenvolvimento Pessoal há quase duas décadas, há muito estou focado nos processos emocionais, mudanças na vida e melhoria contínua, através de metodologias como a programação neurolinguística, o corecoaching, a inteligência emocional, a espiral dinâmica e a meditação. 

Passei por várias alterações na minha vida, a última e mais profunda foi em 2009. Reequacionei tudo e fiz um processo pessoal, uma viagem ao Jorge autêntico. E tudo mudou. 

Grato por me acompanhares, acredita sempre, aprende sempre, experimenta sempre.

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Mais popular

IE para o Dia-a-Dia em 10 podcasts

€14

  • 10 aulas podcast de 14 min cada, para pessoas sem tempo, num minicurso para rápidos efeitos na vida diária

    • 01 - Os 2 Cérebros
    • 02 - Emoções Primárias
    • 03 - Medir e Identificar Estados
    • 04 - Do Negativo ao Positivo
    • 05 - Trabalhar o Optimismo
    • 06 - Emoções Secundárias
    • 07 - As Subskills da IE
    • 08 - O Maior Inimigo da IE
    • 09 - Os 7 Pecados Capitais para a IE
    • 10 - Os 10 Mandamentos para a IE
    • Bónus Vídeo Masterclass
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