-
Bónus 1 - Requisitos para a Transformação
7 Aulas -
Bónus 2 - EGO - O Maior Inimigo da IE
9 Aulas -
Módulo 3 - De Seguidor à Autoliderança
9 Aulas -
Módulo 4 - A Minha Declaração de Autoliderança - Projecto Final
9 Aulas
Este curso está aberto para inscrições
IE para o Dia-a-Dia 2024
Da Agitação à Serenidade. Uma vida sem Stress nem Ansiedade
Resumo do Programa
Todas as pessoas deveriam aprender a ser mais confiantes e seguras. Nada poderá impedir o sentimento de confiança ou o sentimento de segurança. E se eu me sentir assim, serei assim, actuarei desta forma, com mais determinação. Por outro lado, terei o ganho de reduzir substancialmente os episódios de ansiedade e de stress, os estados depressivos e a confusão. O que quer dizer que as minhas decisões subirão na qualidade, o que me trará resultados mais satisfatórios e de acordo com as minhas expectactivas.
Este programa de 5 módulos + 2 módulos bónus ajuda pessoas emocionalmente agitadas, com stress, ansiedade, preocupação e insegurança a desenvolverem a sua Autoliderança para se sentirem mais Serenas, Seguras e Confiantes no seu Dia-a-Dia. Composto por 7 módulos no total, 8 a 9 aulas curtas cada, documentos de apoio para construir o teu manual, comunidade vitalícia, acompanhamento e acesso ao programa por 1 ano.
Como Oferta terás ainda:
1 Masterclass sobre Filosofia de Vida (criação de princípios orientadores mais adequados à procura de bem-estar e sucesso)
1 Masterclass sobre Sugadores Emocionais (saber quem são e como actuam. Que técnicas usam e como lhes fazer frente)
1 Bónus Adicional - Práticas para Diminuir a Ansiedade
Módulos do Programa
jorge Dias
Acredito que o desenvolvimento pessoal é o caminho para melhorar a nossa vida. Preocupação, Ansiedade, Stress, Depressão, Insegurança e défice de Confiança são sintomas de quem tem vivido na agenda dos outros e não na sua. Então, é hora de acordar. Nos tempos de hoje, depois do covid e agora com a guerra da Ucrânia, a mudança é mais rápida, por isso mesmo momento ainda mais ideal para iniciar algo diferente e conectar-se com algo maior, com uma fonte inesgotável de criatividade.
Devotado ao Desenvolvimento Pessoal há quase duas décadas, há muito estou focado nos processos emocionais, mudanças na vida e melhoria contínua, através de metodologias como a programação neurolinguística, o corecoaching, a inteligência emocional, a espiral dinâmica e a meditação.
Passei por várias alterações na minha vida, a última e mais profunda foi em 2009. Reequacionei tudo e fiz um processo pessoal, uma viagem ao Jorge autêntico. E tudo mudou.
Grato por me acompanhares, acredita sempre, aprende sempre, experimenta sempre.
