São 15 a 20 minutos cada prática. Um investimento em ti. Uma mensagem, uma prática, um documento de apoio.
Curso disponível de imediato nesta plataforma. Podcasts, Documentos de apoio, Vídeos. Além do conteúdo sobre Hipnose associada à PNL, os participantes têm acesso a 10 passos sequenciados para fazerem o seu processo pessoal e ver mudanças na sua vida. Terão também os Scripts das Técnicas, ao pormenor, para poderem replicar ou aplicar a outras pessoas.
Decidi fazer este curso intensivo para dar aos participantes a oportunidade de fazer 10 sessões de terapia, de forma privada, com uma sequência crescente no que respeita ao objectivo de cada prática. A complementar, deixo também os scripts completos da técnicas, bem como mais algumas técnicas comuns na hipnoterapia e também conteúdos sobre este método tão presente na PNL.
São 20 desafios e um projecto que te deixo se desejares concretizar. Um projecto de Auto-Hipnose que podes pôr em prática de forma autónoma.
Com um valor acessível, permite-se que pessoas façam um processo terapêutico sério e de forma pessoal.
CONTEÚDOS
- O Hipnoterapeuta
- Princípios-base da Hipnose
- A Associação com a PNL e Milton Erickson
- Fenómenos Durante os Processos Hipnóticos
- A Hipnoterapia, Evolução no Tempo
- Mitos, Verdades e Mentiras
- 10 Passos sequenciados, Técnicas Aplicadas para Mudar na Vida (com scripts ao detalhe)
- 10 Técnicas e Práticas de Base de Hipnose, inclui Indução de Dave Elman (inclui scripts ou guias detalhados)
TÉCNICAS INCLUÍDAS (inclui scripts)
- Relaxamento Muscular Progressivo
- Procrastinação
- Negatividade e Pessimismo
- Gatilho para Aumentar a Concentração
- Criança Interior
- Paciência
- Ser Mais Ousado e Corajoso
- Técnica do Sábio em Ti
- A Tua Autenticidade Revelada
- Afirmação de Poder Pessoal
- Indução de Dave Elman (técnica de referência)
- Aumentar a Autoconfiança
- Anular a Ansiedade
- 3 técnicas comuns na hipnose
- Respiração de Amor e Cura
- Plenitude Existencial e Estado de Graça
- Vício de Chocolate (ou de outro alimento)
- Saída para a Insónia
20 técnicas hipnóticas, com scripts detalhados e 10 passos para mudar na vida